Gör upp med dina rädslor

Publicerad:2013-01-13

Får du panik om du ser en orm eller en spindel? Eller hjärtklappning bara du tänker på att presentera dig inför alla på föräldramötet? Då är du långt ifrån ensam. Men det finns effektiva metoder för att få bukt med skräcken.